Tha thứ

Một nghiên cứu tại Đại học Hope ở Michigan, Mỹ, đã cho thấy con người bị căng thẳng về tim mạch đáng kể khi họ hình dung kế hoạch trả thù những người làm đau mình. Nhưng sức ép sẽ giảm đi rất nhiều khi họ mường tượng đến cảnh tha thứ cho những người phạm lỗi.

Các nhà khoa học tại Đại học Stanford cũng tìm thấy những ai biết thứ tha có các cơn giận dữ và triệu chứng stress ít hơn rất nhiều so với những người giữ mãi mối hận. Để vết thương mau lành, hãy làm theo những lời khuyên sau. Đừng chờ đợi câu xin lỗi. Chúng ta thường câu nệ rằng: "Tôi sẽ không tha thứ chừng nào hắn chưa nói lời xin lỗi". Nhưng làm như vậy chỉ khiến chúng ta phải ôm nỗi hận trong nhiều năm mà rốt cục chỉ mình mình khổ. Như thế cũng tức là chúng ta để cho sự bình yên của mình nằm trong tay kẻ khác.

Vì vậy, hãy giải quyết cơn giận và nỗi đau của mình ngay từ bây giờ. Thông cảm với người phạm lỗi. Người ta có thể đã hành động vì sự vô tâm, nỗi lo sợ hoặc niềm đau của chính họ. Có người nói rằng: Đằng sau mỗi anh chàng đểu cáng đều có một câu chuyện buồn.

Nói thì dễ, nhưng thực hành tha thứ cho người đã làm ta tổn thương, quả là khó khăn. Nhưng noi gương, bắt chước vị Thầy Chí Thánh Giêsu đã tha thứ "Lạy Cha, xin tha cho họ, vì họ không biết việc họ làm" (Lc 23,34).

GIOAN VĂN TRÍ, MF (sưu tầm)